Hair Care: શિયાળામાં શુષ્ક વાળની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે આ 4 ઉપાય અજમાવો

Hair Care: શિયાળામાં દરેક વ્યક્તિ પોતાની ત્વચાની વિશેષ કાળજી લે છે. ત્વચાને કોમળ, ચમકદાર અને સુંદર બનાવવા માટે ઘણી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરતાં હોય છે. પરંતુ શિયાળામાં વાળની પણ વિશેષ સંભાળ (Hair Care) રાખવાની જરૂર હોય છે. કારણ કે શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચાની સાથે વાળ પણ શુષ્ક અને નિર્જીવ બને છે. વાળમાં કેમિકલયુક્ત ઉત્પાદનોનો વધુ પડતો ઉપયોગથી […]

Last Updated : 11 November 2023, 09:30 AM IST

Hair Care: શિયાળામાં દરેક વ્યક્તિ પોતાની ત્વચાની વિશેષ કાળજી લે છે. ત્વચાને કોમળ, ચમકદાર અને સુંદર બનાવવા માટે ઘણી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરતાં હોય છે. પરંતુ શિયાળામાં વાળની પણ વિશેષ સંભાળ (Hair Care) રાખવાની જરૂર હોય છે. કારણ કે શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચાની સાથે વાળ પણ શુષ્ક અને નિર્જીવ બને છે. વાળમાં કેમિકલયુક્ત ઉત્પાદનોનો વધુ પડતો ઉપયોગથી વાળ શુષ્ક બને છે.

વધુ વાંચો: તહેવારોમાં આ રીતે વાળની કાળજી રાખીને બનો ‘જસ્ટ લુકિંગ લાઈક અ વાઉ’

Hair Care માટેની ટિપ્સ

1. હૂંફાળા તેલથી માલિશ કરો

શુષ્ક અને નિર્જીવ વાળ માટે તેલ લગાવવું એ સૌથી અસરકારક ઉપાય છે. આમાં તમે નારિયેળ, બદામ, એરંડા, જોજોબા અને મકાઈના તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ તમામ તેલ વિટામિન E અને એન્ટીઓકિસડન્ટોના ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. તેલને હળવું ગરમ કરો. હવે તેને તમારા વાળ અને માથાની ચામડી પર લગાવો અને સારી રીતે મસાજ કરો. વાળની સંભાળ (Hair Care) રાખવા માટે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 2 વખત તેલ લગાવવું જોઈએ.

2. કંડિશનર તરીકે એલોવેરાનો ઉપયોગ કરો

એલોવેરા ત્વચા અને વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો શિયાળામાં તમારા વાળ શુષ્ક, નિર્જીવ થઈ જાય છે, તો તમે એલોવેરાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. એલોવેરામાં મોઈશ્ચરાઇઝિંગ ગુણ હોય છે, જે વાળને ભેજ પ્રદાન કરી શકે છે. તેનાથી વાળમાં ચમક પણ આવે છે અને વાળ સુંદર દેખાય છે.

આ માટે તાજો એલોવેરા પલ્પ લો. હવે તેને તમારા આખા વાળ અને માથાની ચામડી પર લગાવો. 20-25 મિનિટ પછી નવશેકા પાણીથી વાળ ધોઈ લો. શિયાળાની ઋતુમાં અઠવાડિયામાં 2-3 વખત એલોવેરાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. એલોવેરાનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા વાળને પોષણ મળે છે અને વાળની સંભાળ (Hair Care) રાખે છે.

વધુ વાંચો: દિવાળી પર તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા અપનાવો આ 5 હેલ્થ ટિપ્સ

3. આહારમાં ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટને સામેલ કરો

આહારમાં ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ અને એન્ટીઓકિસડન્ટ ધરાવતા ખોરાકનું સેવન વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ માટે તમે તમારા આહારમાં વિવિધ પ્રકારની માછલીની પ્રજાતિઓ, બ્લૂબેરી, ટામેટાં, અખરોટ, બ્રોકોલી અને રાજમાનો સમાવેશ કરી શકો છો. આ સાથે વિટામિન એ, વિટામિન સી, બાયોટિન અને આયર્ન યુક્ત ખોરાકનું સેવન વાળની સંભાળ (Hair Care) રાખવામાં મદદ કરે છે.

4. શિયાળામાં વાળ ગરમ પાણીથી ન ધોવા

શિયાળામાં લોકો વારંવાર ગરમ પાણીથી વાળ ધોતા હોય છે. પરંતુ તેનાથી તમારા વાળના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડી શકે છે. બીજી તરફ ઠંડા પાણીથી વાળ ધોવાથી વાળનો વિકાસ ઝડપી બને છે. તેથી, શેમ્પૂ અને કન્ડીશનીંગ કર્યા પછી, તમારા વાળ ધોવા માટે ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરો.

Tags :