પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે પીવો આ ડ્રિંક
રેસિપી
વજન ઘટાડવા માટે આ ડ્રિંકને બનાવવું એકદમ સરળ છે અને ખૂબ અસરકારક પણ છે.
Credit: Google
શું-શું જોઈએ?
એક ચમચી ચિયા સીડ્સ, અક ગ્લાસ ગરમ પાણી, બે ચમચી મધ, અડધું લીબું અને લીંબુના ટુકડા.
Credit: Google
Credit: Google
સેકન્ડ સ્ટેપ
ચિયા સીડ્સ, મધ, લીંબુના રસને મિક્સ કરો.
Credit: Google
થર્ડ સ્ટેપ
મિશ્રણને અડધા કલાક સુધી મૂકી દો.
Credit: Google
ફોર્થ સ્ટેપ
પળડ્યા બાદ તેમાં લીંબુના ટુકડા એડ કરો અને રોજ સવારે ખાલી પેટ પીવો.
Credit: Google
ટિપ્સ
તમે તમારા કોઈ મનગમતા જ્યુસને આમાં મિક્સ કરી શકો છો.
Credit: Google
પોષણ
એક ગ્લાસ ડ્રિંકમાં કેલોરી-20, કાર્બોહાઈટ્રેટ- 3 ગ્રામ, વિટામીન સી- 34.8 ગ્રામ.
Credit: Google
View More Web Stories