આ લોકોએ હંમેશા ઓછુ પાણી પીવું જોઈએ, નહીં થશે મોટી સમસ્યા
ઓછું પાણી પીવું પણ ખતરનાક
જો 6 મહિના સુધી સતત શરીરમાં પાણીની ઘટ છે તો આનાથી ક્રોનિક હાઈપોટેન્શન થઈ શકે છે.શરીરમાં 2 થઈ 5 ટકા પાણીની કમીને માઈલ્ડ ડિહાઈડ્રેશન કહેવાય છે. જ્યારે 5 ટકાથી વધારે પાણીની કમી છે તો ગંભીર ડીહાઈડ્રેશન કહેવાય અને બચવા માટે ડોક્ટર્સની સલાહ લેવી
Credit: Google
ઓછા પાણીથી હ્યદયને કેટલું નુકસાન?
માઈલ્ડ ડિહાઈડ્રેશનથી થયેલા લો બીપીને લઈને હ્યદય ફટાફટ લોહી પંપ કરવા લાગે છે. આ દરમિયાન દર્દીને ટૈકીકાર્ડિયા થઈ શકે છે જેમાં હ્યદય એક મીનિટમાં 100 થી વધારે વાર ધડકવા લાગે છે. આનાથી દર્દીની હાલત ખરાબ થઈ જાય છે.
Credit: Google
આ લક્ષણો પર ધ્યાન આપો
આ પ્રકારની સમસ્યાથી બોડીની હાર્મોન સિસ્ટમ એક્ટિવ થઈ જશે જેને રેનિન એલ્ડોસ્ટેરોન સિસ્ટમ કહે છે. આમાં હોર્મોન, પ્રોટીન અને એન્જાઈમ મળીને બોડીનું બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલ કરે છે. આના કારણે શરીરમાં સોડિયમ અને પાણી એકત્ર થશે. પરિણામ એ આવશે કે, ધમનીઓની અંદરની માંસપેશીઓ લોહીને વહેતુ અટકાવશે.
Credit: Google
View More Web Stories